沐恩堂位于黄浦区西藏中路316号。原名“慕尔堂”，前身之一为“三一堂”，始建于清同治十三年（1874年），由美国监理会传教士蓝柏在法租界郑家木桥（今福建中路延安东路附近）建造。光绪十三年（1887年），传教士李德另在今云南中路汉口路建造“监理会堂”。光绪十六年（1890年），改名“慕尔堂”，以纪念美国堪萨斯州捐款人慕尔去世的女儿。20世纪20年代末，筹款重建新堂，并请著名建筑师邬达克设计。
1931年，慕尔堂新堂在今西藏中路汉口路落成。新堂包括大堂及钟楼、四层楼附屋等。中部为大礼堂，可容纳上千人。大堂的圆形柱子和楼座的栏杆都用錾假石饰面。1936年，钟楼顶上竖起一座5米高的旋转霓虹灯十字架。该堂早期主任牧师多是美国人。
1941年12月太平洋战争爆发后，慕尔堂被日军占领，作养马场之用，到1945年9月抗日战争胜利后收回，座椅大多被破坏。1958年，慕尔堂成为黄浦区联合礼拜场所，改名“沐恩堂”，意为“沐浴于主恩之中”。
“文革”时期，该堂被迫关闭，宗教活动停止。1979年9月2日，沐恩堂恢复礼拜，是上海恢复宗教活动最早的基督教堂。
全国或上海基督教界重大会议和典礼，如1988年上海祝圣沈以藩、孙彦理两位为主教，都曾在该堂举行。英国圣公会坎特伯雷大主教罗伯特·伦西曾参加在沐恩堂举行的感恩礼拜。1993年7月，沐恩堂被列为上海市文物保护单位。
开放时间：周日7:00—20:00 礼拜时间：周日7:30 ，10:00 ，14:00 ，19:00
交通：公交18、20、37、49、108、930、980路；轨交1、2、8号线
电话：021-63225069 ，021-63224069
